12.0 km | 01:46:39 | 08:53/km日期: 2024-08-26 15:30 - 地點: 林園區 - 天氣: 小雨 - 平均心率: 113 - 卡路里: 816 Cal - 平均步頻: 136 - 溫度: 32°C - 濕度: 65
Pace: 09'26" / 09'32" / 09'31" / 09'24" / 09'22" / 09'12" / 09'00" / 08'57" / 08'50" / 08'20" / 07'15" / 07'46" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'26" (+02'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'31" (+02'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'30" (+02'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'24" (+02'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'21" (+02'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'11" (+01'57") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'00" (+01'46") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'57" (+01'43") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 08'49" (+01'35") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 08'19" (+01'05") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 07'14" | 1000 / 11000 |
| 12 | | 07'46" (+00'32") | 1000 / 12000 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
51.72 km 
母子鱷魚3代（寶藍）016 SIZE 40 累積 :
416.8 kmTCX 2.0 上傳 | 3 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'26" | 00:09'26" |
| 2 | 09'32" | 00:18'58" |
| 3 | 09'31" | 00:28'29" |
| 4 | 09'24" | 00:37'53" |
| 5 | 09'22" | 00:47'15" |
| 6 | 09'12" | 00:56'27" |
| 7 | 09'00" | 01:05'27" |
| 8 | 08'57" | 01:14'24" |
| 9 | 08'50" | 01:23'14" |
| 10 | 08'20" | 01:31'34" |
| 11 | 07'15" | 01:38'49" |
| 12 | 07'46" | 01:46'35" |
| 12.0 | 14'18" | 01:46'39" |
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