7.2 km | 00:52:55 | 07:23/km日期: 2024-08-30 19:07 - 平均心率: 121 - 卡路里: 531 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 32°C - 濕度: 67.2
Pace: 07'22" / 07'15" / 07'19" / 07'22" / 07'38" / 07'20" / 07'26" / 07'44" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 134.65 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'22" | 00:07'22" |
| 2 | 07'15" | 00:14'37" |
| 3 | 07'19" | 00:21'56" |
| 4 | 07'22" | 00:29'18" |
| 5 | 07'38" | 00:36'56" |
| 6 | 07'20" | 00:44'16" |
| 7 | 07'26" | 00:51'42" |
| 7.2 | 07'43" | 00:52'55" |
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