5.4 km | 00:35:50 | 06:36/km日期: 2016-09-01 19:49 - 地點: 公道五 - 平均心率: 157 - 卡路里: 570 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 83%
Pace: 06'34" / 06'24" / 06'22" / 06'22" / 06'35" / 08'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'33" (+00'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'22" (+00'02") | 1008 / 2008 |
| 3 | | 06'20" | 1007 / 3016 |
| 4 | | 06'22" (+00'02") | 997 / 4014 |
| 5 | | 06'35" (+00'15") | 1003 / 5017 |
| 6 | | 07'58" (+01'38") | 432 / 5450 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
74.18 km 
ADIDAS adizero takumi ren 2 wide 累積 :
1069.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'34" | 00:06'34" |
| 2 | 06'24" | 00:12'58" |
| 3 | 06'22" | 00:19'20" |
| 4 | 06'22" | 00:25'42" |
| 5 | 06'35" | 00:32'17" |
| 5.4 | 08'17" | 00:35'50" |
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