6.5 km | 00:43:56 | 06:44/km日期: 2016-09-01 20:04 - 平均心率: 164 - 卡路里: 589 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 31°C - 濕度: 52%
Pace: 07'14" / 08'06" / 08'15" / 12'56" / 13'54" / 07'37" / 30'39" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'08" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'44" (+00'36") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'58" (+00'50") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'10" (+01'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'20" (+00'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'58" (+00'50") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'01" (+00'53") | 511 / 6511 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 62.26 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'14" | 00:07'14" |
| 2 | 08'06" | 00:15'20" |
| 3 | 08'15" | 00:23'35" |
| 4 | 12'56" | 00:36'31" |
| 5 | 13'54" | 00:50'25" |
| 6 | 07'37" | 00:58'02" |
| 6.5 | 30'37" | 01:13'42" |
留言 
展開計圈分析
