12.4 km | 01:13:02 | 05:53/km日期: 2024-08-26 19:46 - 地點: 嘉義市體育場 - 天氣: 晴天 - 平均心率: 144 - 卡路里: 664 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 70.4
Pace: 06'16" / 06'14" / 06'18" / 06'10" / 06'00" / 06'00" / 06'06" / 05'45" / 05'40" / 05'35" / 05'21" / 05'45" / 04'54" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
174.50 km 
美津儂 waverider 26sw 累積 :
1235.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'16" | 00:06'16" |
| 2 | 06'14" | 00:12'30" |
| 3 | 06'18" | 00:18'48" |
| 4 | 06'10" | 00:24'58" |
| 5 | 06'00" | 00:30'58" |
| 6 | 06'00" | 00:36'58" |
| 7 | 06'06" | 00:43'04" |
| 8 | 05'45" | 00:48'49" |
| 9 | 05'40" | 00:54'29" |
| 10 | 05'35" | 01:00'04" |
| 11 | 05'21" | 01:05'25" |
| 12 | 05'45" | 01:11'10" |
| 12.4 | 04'53" | 01:13'02" |
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