12.5 km | 01:13:09 | 05:50/km日期: 2024-08-23 05:04 - 平均心率: 148 - 卡路里: 671 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 92.5
Pace: 06'04" / 05'42" / 05'54" / 06'00" / 05'54" / 05'59" / 05'58" / 05'56" / 05'54" / 05'39" / 05'39" / 05'35" / 05'38" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
201.90 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'04" | 00:06'04" |
| 2 | 05'42" | 00:11'46" |
| 3 | 05'54" | 00:17'40" |
| 4 | 06'00" | 00:23'40" |
| 5 | 05'54" | 00:29'34" |
| 6 | 05'59" | 00:35'33" |
| 7 | 05'58" | 00:41'31" |
| 8 | 05'56" | 00:47'27" |
| 9 | 05'54" | 00:53'21" |
| 10 | 05'39" | 00:59'00" |
| 11 | 05'39" | 01:04'39" |
| 12 | 05'35" | 01:10'14" |
| 12.5 | 05'38" | 01:13'09" |
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