9.1 km | 01:21:32 | 08:55/km日期: 2024-08-21 16:35 - 地點: 林園區 - 天氣: 舒適 - 平均心率: 124 - 卡路里: 626 Cal - 平均步頻: 136 - 溫度: 32°C - 濕度: 65.9
Pace: 10'06" / 09'15" / 10'05" / 09'35" / 09'07" / 08'42" / 07'22" / 07'49" / 08'28" / 08'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'06" (+02'44") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'14" (+01'52") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'05" (+02'43") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'35" (+02'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'06" (+01'44") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'42" (+01'20") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'22" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'48" (+00'26") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 08'28" (+01'06") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 08'18" (+00'56") | 127 / 9127 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
51.72 km 
母子鱷魚3代（寶藍）016 SIZE 40 累積 :
416.8 kmTCX 2.0 上傳 | 3 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'06" | 00:10'06" |
| 2 | 09'15" | 00:19'21" |
| 3 | 10'05" | 00:29'26" |
| 4 | 09'35" | 00:39'01" |
| 5 | 09'07" | 00:48'08" |
| 6 | 08'42" | 00:56'50" |
| 7 | 07'22" | 01:04'12" |
| 8 | 07'49" | 01:12'01" |
| 9 | 08'28" | 01:20'29" |
| 9.1 | 08'14" | 01:21'32" |
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