6.7 km | 01:13:14 | 10:51/km日期: 2024-08-18 17:43 - 平均心率: 141 - 卡路里: 416 Cal - 平均步頻: 132 - 溫度: 32°C - 濕度: 71.3
Pace: 08'35" / 09'11" / 09'26" / 11'00" / 12'23" / 12'35" / 13'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'45" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'10" (+00'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'25" (+00'40") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'00" (+02'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 12'23" (+03'38") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'35" (+03'50") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 13'13" (+04'28") | 748 / 6748 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 124.55 km
TCX 2.0 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'35" | 00:08'35" |
| 2 | 09'11" | 00:17'46" |
| 3 | 09'26" | 00:27'12" |
| 4 | 11'00" | 00:38'12" |
| 5 | 12'23" | 00:50'35" |
| 6 | 12'35" | 01:03'10" |
| 6.7 | 13'14" | 01:13'04" |
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