8.0 km | 00:44:43 | 05:34/km日期: 2024-08-23 05:27 - 總爬升: 242 m - 平均心率: 134 - 卡路里: 495 Cal - 平均步頻: 192 - 溫度: 28°C - 濕度: 79.7
Pace: 06'13" / 05'40" / 05'32" / 05'25" / 05'13" / 05'18" / 05'41" / 05'37" / 05'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'12" (+00'59") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'40" (+00'27") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'32" (+00'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'24" (+00'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'13" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'17" (+00'04") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'41" (+00'28") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'36" (+00'23") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'13" | 15 / 8016 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
200.56 km 
TCX 2.0 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'13" | 00:06'13" |
| 2 | 05'40" | 00:11'53" |
| 3 | 05'32" | 00:17'25" |
| 4 | 05'25" | 00:22'50" |
| 5 | 05'13" | 00:28'03" |
| 6 | 05'18" | 00:33'21" |
| 7 | 05'41" | 00:39'02" |
| 8 | 05'37" | 00:44'39" |
| 8.0 | 05'00" | 00:44'44" |
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