2.0 km | 00:16:14 | 07:57/km日期: 2024-08-18 21:53 - 平均心率: 144 - 卡路里: 146 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 29°C - 濕度: 84.4
Pace: 07'33" / 08'21" / 08'45" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 07'32" | 1000 / 1000 |
2 | | 08'20" (+00'48") | 1000 / 2000 |
3 | | 08'50" (+01'18") | 40 / 2040 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
最大心率為179 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 13.58 km
TCX 2.0 上傳 | 3 months ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 07'33" | 00:07'33" |
2 | 08'21" | 00:15'54" |
2.0 | 08'39" | 00:16'15" |