12.9 km | 00:52:49 | 04:05/km日期: 2016-09-01 19:42 - 平均心率: 166 - 卡路里: 752 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 30°C - 濕度: 43%
Pace: 04'07" / 04'01" / 04'06" / 04'15" / 04'01" / 04'03" / 04'02" / 04'08" / 04'10" / 04'10" / 04'06" / 04'07" / 04'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'04" (+00'03") | 1609 / 1609 |
| 2 | | 04'04" (+00'03") | 1609 / 3218 |
| 3 | | 04'09" (+00'08") | 1609 / 4828 |
| 4 | | 04'01" | 1609 / 6437 |
| 5 | | 04'06" (+00'05") | 1609 / 8046 |
| 6 | | 04'09" (+00'08") | 1609 / 9656 |
| 7 | | 04'05" (+00'04") | 1609 / 11265 |
| 8 | | 04'06" (+00'05") | 1609 / 12874 |
| 9 | | 03'24" | 8 / 12883 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 365.41 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'07" | 00:04'07" |
| 2 | 04'01" | 00:08'08" |
| 3 | 04'06" | 00:12'14" |
| 4 | 04'15" | 00:16'29" |
| 5 | 04'01" | 00:20'30" |
| 6 | 04'03" | 00:24'33" |
| 7 | 04'02" | 00:28'35" |
| 8 | 04'08" | 00:32'43" |
| 9 | 04'10" | 00:36'53" |
| 10 | 04'10" | 00:41'03" |
| 11 | 04'06" | 00:45'09" |
| 12 | 04'07" | 00:49'16" |
| 12.9 | 04'01" | 00:52'49" |
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