8.1 km | 00:56:27 | 06:58/km日期: 2024-08-18 20:31 - 平均心率: 119 - 卡路里: 480 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 29°C - 濕度: 84.4
Pace: 07'32" / 07'30" / 06'52" / 06'53" / 06'50" / 06'43" / 06'46" / 06'38" / 07'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'31" (+00'53") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'30" (+00'52") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'51" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'52" (+00'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'50" (+00'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'43" (+00'05") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'45" (+00'07") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'38" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'17" (+00'39") | 99 / 8099 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
301.10 km 
Mizuno WAVE RIDER27SW灰白 累積 :
275.3 kmTCX 2.0 上傳 | 3 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'32" | 00:07'32" |
| 2 | 07'30" | 00:15'02" |
| 3 | 06'52" | 00:21'54" |
| 4 | 06'53" | 00:28'47" |
| 5 | 06'50" | 00:35'37" |
| 6 | 06'43" | 00:42'20" |
| 7 | 06'46" | 00:49'06" |
| 8 | 06'38" | 00:55'44" |
| 8.1 | 07'20" | 00:56'28" |
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