7.2 km | 01:08:47 | 09:37/km日期: 2016-08-31 21:36 - 平均心率: 118 - 卡路里: 736 Cal - 總步數: 8826 - 平均步頻: 128 - 平均步幅: 81 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 58%
Pace: 11'01" / 07'10" / 08'03" / 08'55" / 09'00" / 13'06" / 10'13" / 08'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 11'02" (+03'51") | 1004 / 1004 | 101 / 88 |
| 2 | | 07'11" | 1008 / 2012 | 172 / 80 |
| 3 | | 07'59" (+00'48") | 1006 / 3018 | 164 / 76 |
| 4 | | 08'58" (+01'47") | 1000 / 4018 | 140 / 79 |
| 5 | | 09'01" (+01'50") | 1004 / 5023 | 144 / 76 |
| 6 | | 13'01" (+05'50") | 1003 / 6027 | 89 / 85 |
| 7 | | 10'14" (+03'03") | 1003 / 7031 | 119 / 81 |
| 8 | | 06'43" | 151 / 7182 | 153 / 96 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 204.15 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'01" | 00:11'01" |
| 2 | 07'10" | 00:18'11" |
| 3 | 08'03" | 00:26'14" |
| 4 | 08'55" | 00:35'09" |
| 5 | 09'00" | 00:44'09" |
| 6 | 13'06" | 00:57'15" |
| 7 | 10'13" | 01:07'28" |
| 7.2 | 08'42" | 01:08'47" |
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