Maas 2016/08/31 訓練日誌 | Marathon's World

Maas 台北市
ID 163168

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2.6 km | 00:16:09 | 06:14/km

日期: 2016-08-31 19:33 - 卡路里: 184 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 30°C - 濕度: 54%

Pace: 06'33" / 06'09" / 05'53" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'32"

(06'32")

06'32" (+00'23")

1000 / 1000

2

06'09"

(12'41")

06'09"

1000 / 2000

3

03'28"

(16'09")

05'54"

588 / 2588

8月累積里程 : 89.33 km

GEL-DS TRAINER 19 T405N-2101 累積 : 4456.1 km

TCX 上傳 | 8 years ago

Gavin Wang 和黃國棟說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'33"	00:06'33"
2	06'09"	00:12'42"
2.6	05'53"	00:16'10"

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