榮燦 2016/08/29 訓練日誌 | Marathon's World

榮燦新北市
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7.0 km | 00:49:55 | 07:06/km

日期: 2016-08-29 20:57 - 卡路里: 398 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 57%

Pace: 06'03" / 07'12" / 06'43" / 06'44" / 06'46" / 05'51" / 09'22" / 62'30" /

基本訓練

8月累積里程 : 114.08 km

Y拖一代綠色累積 : 674.0 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

安-RUN希望, 趙家賢和其他 25 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'03"	00:06'03"
2	07'12"	00:13'15"
3	06'43"	00:19'58"
4	06'44"	00:26'42"
5	06'46"	00:33'28"
6	05'51"	00:39'19"
7	09'22"	00:48'41"
7.2	07'48"	00:49'56"

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成績 : 01:07:05

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