崨哥 2016/08/29 訓練日誌 | Marathon's World

崨哥新北市
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5.0 km | 00:49:30 | 09:52/km

日期: 2016-08-29 20:13 - 卡路里: 284 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 67%

Pace: 09'18" / 08'30" / 08'31" / 11'42" / 11'24" / 10'00" /

基本訓練

8月累積里程 : 52.89 km

Saucony TYPE A6 （螢光綠）累積 : 1104.0 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

簡基倫, 鄭彥邦和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'18"	00:09'18"
2	08'30"	00:17'48"
3	08'31"	00:26'19"
4	11'42"	00:38'01"
5	11'24"	00:49'25"
5.0	07'02"	00:49'31"

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朋友動態

林淦鈿（淦哥）給 2024年富士山國際馬拉松的評分(給 5 星) : "風景依然美。"

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