3.2 km | 00:23:33 | 07:22/km日期: 2024-08-13 21:13 - 平均心率: 153 - 卡路里: 288 Cal - 平均步頻: 150 - 溫度: 29°C - 濕度: 79.8
Pace: 07'24" / 07'23" / 07'19" / 07'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'22" | 3116 / 3116 |
| 2 | | 06'51" | 81 / 3197 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 12.64 km
TCX 2.0 上傳 | 3 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'24" | 00:07'24" |
| 2 | 07'23" | 00:14'47" |
| 3 | 07'19" | 00:22'06" |
| 3.2 | 07'20" | 00:23'33" |
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