10.5 km | 01:04:15 | 06:05/km日期: 2024-08-12 19:56 - 地點: 嘉義市體育場 - 天氣: 晴天 - 平均心率: 144 - 卡路里: 565 Cal - 溫度: 33°C - 濕度: 73.8
Pace: 06'22" / 06'22" / 06'27" / 06'04" / 06'13" / 05'56" / 06'02" / 05'56" / 06'07" / 05'37" / 05'48" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
174.50 km 
美津儂 waverider 26sw 累積 :
1235.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'22" | 00:06'22" |
| 2 | 06'22" | 00:12'44" |
| 3 | 06'27" | 00:19'11" |
| 4 | 06'04" | 00:25'15" |
| 5 | 06'13" | 00:31'28" |
| 6 | 05'56" | 00:37'24" |
| 7 | 06'02" | 00:43'26" |
| 8 | 05'56" | 00:49'22" |
| 9 | 06'07" | 00:55'29" |
| 10 | 05'37" | 01:01'06" |
| 10.5 | 05'48" | 01:04'15" |
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