劉奎佑 2015/10/08 訓練日誌 | Marathon's World

劉奎佑新北市
ID 283990

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9.5 km | 01:10:55 | 07:29/km

日期: 2015-10-08 08:34 - 卡路里: 554 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 83%

Pace: 06'56" / 07'28" / 07'16" / 07'28" / 08'52" / 07'28" / 07'12" / 07'36" / 07'24" / 07'02" /

10月累積里程 : 151.51 km

GPX 上傳 | 8 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'56"	00:06'56"
2	07'28"	00:14'24"
3	07'16"	00:21'40"
4	07'28"	00:29'08"
5	08'52"	00:38'00"
6	07'28"	00:45'28"
7	07'12"	00:52'40"
8	07'36"	01:00'16"
9	07'24"	01:07'40"
9.5	07'01"	01:10'55"

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