3.7 km | 00:35:59 | 09:44/km日期: 2016-03-01 14:30 - 平均心率: 159 - 卡路里: 417 Cal - 總步數: 3846 - 平均步頻: 106 - 平均步幅: 96 cm - 溫度: 17°C - 濕度: 45%
Pace: 19'31" / 06'04" / 05'16" / 07'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 14'58" (+09'24") | 1500 / 1500 | 79 / 84 |
| 2 | | 05'34" | 1502 / 3003 | 173 / 103 |
| 3 | | 07'23" (+01'49") | 694 / 3697 | 119 / 113 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 112.72 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 19'31" | 00:19'31" |
| 2 | 06'04" | 00:25'35" |
| 3 | 05'16" | 00:30'51" |
| 3.7 | 07'23" | 00:35'59" |
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