5.8 km | 00:48:51 | 08:26/km日期: 2016-02-22 21:00 - 平均心率: 131 - 卡路里: 341 Cal - 總步數: 7930 - 平均步頻: 162 - 平均步幅: 72 cm - 溫度: 15°C - 濕度: 82%
Pace: 10'13" / 08'07" / 08'23" / 08'19" / 08'05" / 07'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 09'31" (+01'17") | 1507 / 1507 | 155 / 67 |
| 2 | | 08'14" | 1508 / 3015 | 164 / 73 |
| 3 | | 08'17" (+00'03") | 1504 / 4520 | 163 / 74 |
| 4 | | 07'28" | 1282 / 5803 | 168 / 79 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 43.13 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'13" | 00:10'13" |
| 2 | 08'07" | 00:18'20" |
| 3 | 08'23" | 00:26'43" |
| 4 | 08'19" | 00:35'02" |
| 5 | 08'05" | 00:43'07" |
| 5.8 | 07'19" | 00:48'51" |
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