5.0 km | 00:23:26 | 04:38/km日期: 2016-08-28 09:01 - 平均心率: 168 - 卡路里: 312 Cal - 總步數: 4285 - 平均步頻: 182 - 平均步幅: 117 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 81%
Pace: 04'09" / 04'36" / 04'46" / 04'53" / 04'28" / 11'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'37" | 5030 / 5030 | 183 / 117 |
| 2 | | 10'54" (+06'17") | 16 / 5047 | 92 / 98 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 127~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~174 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 174~180 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 180~191 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 191~196 | 97.5~100% |
| 最大心率為196 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
110.33 km 
MIZUNO Wave Rider 17 SW 累積 :
1768.7 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'09" | 00:04'09" |
| 2 | 04'36" | 00:08'45" |
| 3 | 04'46" | 00:13'31" |
| 4 | 04'53" | 00:18'24" |
| 5 | 04'28" | 00:22'52" |
| 5.0 | 11'54" | 00:23'26" |
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