5.1 km | 00:23:17 | 04:34/km日期: 2016-08-27 17:34 - 平均心率: 171 - 卡路里: 328 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 28°C - 濕度: 69%
Pace: 04'32" / 04'23" / 04'28" / 04'49" / 04'44" / 03'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'26" (+00'03") | 400 / 400 |
| 2 | | 04'30" (+00'07") | 400 / 800 |
| 3 | | 04'23" | 400 / 1200 |
| 4 | | 04'25" (+00'02") | 400 / 1600 |
| 5 | | 04'30" (+00'07") | 400 / 2000 |
| 6 | | 04'27" (+00'04") | 400 / 2400 |
| 7 | | 04'27" (+00'04") | 400 / 2800 |
| 8 | | 04'37" (+00'14") | 400 / 3199 |
| 9 | | 04'46" (+00'23") | 400 / 3599 |
| 10 | | 04'53" (+00'30") | 400 / 3999 |
| 11 | | 04'49" (+00'26") | 400 / 4399 |
| 12 | | 04'52" (+00'29") | 400 / 4800 |
| 13 | | 04'05" | 298 / 5098 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 131~160 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 160~180 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 180~186 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 186~197 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 197~203 | 97.5~100% |
| 最大心率為203 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
129.02 km 
ASICS TARTHERZEAL 4 累積 :
1370.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'32" | 00:04'32" |
| 2 | 04'23" | 00:08'55" |
| 3 | 04'28" | 00:13'23" |
| 4 | 04'49" | 00:18'12" |
| 5 | 04'44" | 00:22'56" |
| 5.1 | 03'43" | 00:23'18" |
展開計圈分析
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