8.5 km | 00:54:52 | 06:26/km日期: 2016-08-27 07:33 - 地點: 就是老路線 - 卡路里: 575 Cal - 總步數: 9782 - 平均步頻: 178 - 平均步幅: 87 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 62%
Pace: 05'50" / 05'53" / 06'42" / 06'09" / 06'19" / 06'35" / 06'34" / 06'13" / 08'50" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 06'43" (+00'33") | 1003 / 1003 | 169 / 87 |
2 | | 06'12" (+00'02") | 1006 / 2010 | 178 / 90 |
3 | | 06'32" (+00'22") | 1004 / 3015 | 174 / 87 |
4 | | 06'10" | 1000 / 4015 | 182 / 88 |
5 | | 06'20" (+00'10") | 1000 / 5015 | 182 / 86 |
6 | | 06'35" (+00'25") | 1002 / 6018 | 181 / 83 |
7 | | 06'32" (+00'22") | 1004 / 7023 | 176 / 86 |
8 | | 06'18" (+00'08") | 1000 / 8023 | 178 / 88 |
9 | | 06'17" (+00'07") | 522 / 8545 | 181 / 87 |
8月累積里程 :
237.70 km 赤足 KJLIN 累積 :
11682.0 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'50" | 00:05'50" |
2 | 05'53" | 00:11'43" |
3 | 06'42" | 00:18'25" |
4 | 06'09" | 00:24'34" |
5 | 06'19" | 00:30'53" |
6 | 06'35" | 00:37'28" |
7 | 06'34" | 00:44'02" |
8 | 06'13" | 00:50'15" |
8.5 | 08'50" | 00:54'52" |