7.9 km | 01:16:48 | 09:45/km日期: 2024-08-09 05:08 - 平均心率: 119 - 卡路里: 615 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 20°C - 濕度: 88.81
Pace: 09'33" / 08'59" / 08'31" / 08'11" / 08'43" / 08'55" / 09'48" / 16'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'36" (+01'31") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'58" (+00'53") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'39" (+00'34") | 854 / 2854 |
| 4 | | 08'05" | 1000 / 3854 |
| 5 | | 08'37" (+00'32") | 1000 / 4854 |
| 6 | | 08'48" (+00'43") | 1000 / 5854 |
| 7 | | 09'45" (+01'40") | 1000 / 6854 |
| 8 | | 15'26" (+07'21") | 1000 / 7854 |
| 9 | | 05'18" | 15 / 7870 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~144 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 144~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~157 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 157~162 | 97.5~100% |
| 最大心率為162 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
299.98 km 
41-母子鱷魚 【母子鱷魚】超彈力 跟上來勁速跑鞋涼鞋 41 累積 :
6038.5 kmTCX 2.0 上傳 | 3 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'33" | 00:09'33" |
| 2 | 08'59" | 00:18'32" |
| 3 | 08'31" | 00:27'03" |
| 4 | 08'11" | 00:35'14" |
| 5 | 08'43" | 00:43'57" |
| 6 | 08'55" | 00:52'52" |
| 7 | 09'48" | 01:02'40" |
| 7.9 | 16'10" | 01:16'45" |
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