8.0 km | 00:50:02 | 06:13/km日期: 2024-08-07 17:31 - 平均心率: 75 - 卡路里: 93 Cal - 平均步頻: 180
Pace: 07'29" / 06'44" / 06'41" / 06'33" / 05'27" / 05'24" / 05'51" / 05'41" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'29" (+02'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'43" (+01'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'40" (+01'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'33" (+01'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'26" (+00'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'23" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'50" (+00'27") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'41" (+00'18") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'44" (+00'21") | 36 / 8036 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
269.86 km 
Adidas adizero boston 10桃紅 累積 :
5808.2 kmTCX 2.0 上傳 | 3 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'29" | 00:07'29" |
| 2 | 06'44" | 00:14'13" |
| 3 | 06'41" | 00:20'54" |
| 4 | 06'33" | 00:27'27" |
| 5 | 05'27" | 00:32'54" |
| 6 | 05'24" | 00:38'18" |
| 7 | 05'51" | 00:44'09" |
| 8 | 05'41" | 00:49'50" |
| 8.0 | 05'32" | 00:50'02" |
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