2.2 km | 00:16:00 | 07:12/km日期: 2024-08-06 21:34 - 平均心率: 138 - 卡路里: 102 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 29°C - 濕度: 83.8
Pace: 07'02" / 07'22" / 07'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'04" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'21" (+00'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'11" (+00'07") | 220 / 2220 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
200.24 km 
Nike zoom fly 4 prm 累積 :
322.5 kmTCX 2.0 上傳 | 3 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'02" | 00:07'02" |
| 2 | 07'22" | 00:14'24" |
| 2.2 | 07'11" | 00:15'59" |
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