7.0 km | 00:58:54 | 08:23/km日期: 2024-08-02 19:01 - 平均心率: 141 - 卡路里: 443 Cal - 平均步頻: 150 - 溫度: 31°C - 濕度: 75
Pace: 08'05" / 07'49" / 09'20" / 08'00" / 08'57" / 08'10" / 08'09" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'17" (+00'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'49" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'20" (+01'31") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'59" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'57" (+01'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'09" (+00'20") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'09" (+00'20") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'10" (+00'21") | 24 / 7024 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 38.42 km
TCX 2.0 上傳 | 3 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'05" | 00:08'05" |
| 2 | 07'49" | 00:15'54" |
| 3 | 09'20" | 00:25'14" |
| 4 | 08'00" | 00:33'14" |
| 5 | 08'57" | 00:42'11" |
| 6 | 08'10" | 00:50'21" |
| 7 | 08'09" | 00:58'30" |
| 7.0 | 08'13" | 00:58'42" |
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