老羅 2016/08/25 訓練日誌

老羅新北市
ID 260819

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老羅

10.1 km | 00:58:45 | 05:48/km

日期: 2016-08-25 14:38 - 卡路里: 591 Cal - 總步數: 10775 - 平均步頻: 183 - 平均步幅: 93 cm - 溫度: 34°C - 濕度: 56%

Pace: 06'53" / 05'51" / 05'32" / 05'41" / 06'09" / 05'40" / 05'45" / 05'29" / 05'13" / 05'21" / 11'03" /

8月累積里程 : 456.52 km

MW Watch 上傳(省電模式) | 8 years ago

David Chiu, 梁澤鈞和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'53"	00:06'53"
2	05'51"	00:12'44"
3	05'32"	00:18'16"
4	05'41"	00:23'57"
5	06'09"	00:30'06"
6	05'40"	00:35'46"
7	05'45"	00:41'31"
8	05'29"	00:47'00"
9	05'13"	00:52'13"
10	05'21"	00:57'34"
10.1	10'58"	00:58'45"

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7.1 km | 00:30:00 | 14.3 km/h

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
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