7.9 km | 00:48:00 | 06:05/km日期: 2016-08-25 18:17 - 平均心率: 150 - 卡路里: 478 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 31°C - 濕度: 75%
Pace: 06'30" / 06'04" / 05'52" / 05'55" / 06'04" / 06'11" / 06'08" / 06'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'28" (+00'35") | 772 / 772 |
| 2 | | 06'24" (+00'31") | 234 / 1006 |
| 3 | | 05'56" (+00'03") | 1683 / 2689 |
| 4 | | 06'00" (+00'07") | 249 / 2939 |
| 5 | | 05'53" | 848 / 3787 |
| 6 | | 06'08" (+00'15") | 1630 / 5417 |
| 7 | | 06'08" (+00'15") | 814 / 6232 |
| 8 | | 06'06" (+00'13") | 1638 / 7871 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 128.67 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'30" | 00:06'30" |
| 2 | 06'04" | 00:12'34" |
| 3 | 05'52" | 00:18'26" |
| 4 | 05'55" | 00:24'21" |
| 5 | 06'04" | 00:30'25" |
| 6 | 06'11" | 00:36'36" |
| 7 | 06'08" | 00:42'44" |
| 7.9 | 06'02" | 00:48'00" |
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