9.0 km | 01:23:53 | 09:18/km日期: 2024-08-04 18:08 - 總爬升: 208 m - 地點: 壽山登山步道 - 平均心率: 102 - 卡路里: 542 Cal - 平均步頻: 140 - 溫度: 32°C - 濕度: 70.2
Pace: 09'04" / 10'16" / 08'36" / 09'27" / 06'56" / 08'21" / 09'03" / 10'40" / 13'34" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'04" (+02'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'15" (+03'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'35" (+01'39") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'27" (+02'31") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'56" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'21" (+01'25") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'03" (+02'07") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 10'39" (+03'43") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 11'25" (+04'29") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'20" | 10 / 9010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
247.39 km 
藍色Y拖--2 累積 :
659.4 kmTCX 2.0 上傳 | 3 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'04" | 00:09'04" |
| 2 | 10'16" | 00:19'20" |
| 3 | 08'36" | 00:27'56" |
| 4 | 09'27" | 00:37'23" |
| 5 | 06'56" | 00:44'19" |
| 6 | 08'21" | 00:52'40" |
| 7 | 09'03" | 01:01'43" |
| 8 | 10'40" | 01:12'23" |
| 9 | 13'34" | 01:25'57" |
| 9.0 | 06'38" | 01:26'01" |
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