賴冠瑜 2016/08/23 訓練日誌 | Marathon's World

賴冠瑜新北市
ID 285162

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1.0 km | 00:09:20 | 08:57/km

日期: 2016-08-23 21:31 - 天氣: 晴朗 - 卡路里: 56 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 79%

Pace: 09'02" / 07'08" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'51"

(08'51")

08'52"

997 / 997

2

00'29"

(09'20")

10'47" (+01'55")

44 / 1042

1公里10分25秒太瞧不起人辣

8月累積里程 : 11.82 km

Android - HTC HTC_D728x 上傳 | 8 years ago

ricky tseng 和黃國棟說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'02"	00:09'02"
1.0	07'05"	00:09'20"

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