7.0 km | 00:44:20 | 06:20/km日期: 2016-08-23 18:13 - 卡路里: 333 Cal - 總步數: 7790 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 89 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 69%
Pace: 05'23" / 05'56" / 06'14" / 06'25" / 05'56" / 05'45" / 08'37" / 00'04" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 04'54" | 814 / 814 | 199 / 102 |
2 | | 07'27" (+02'33") | 531 / 1345 | 193 / 69 |
3 | | 05'02" (+00'08") | 812 / 2158 | 197 / 100 |
4 | | 07'30" (+02'36") | 528 / 2687 | 191 / 69 |
5 | | 05'01" (+00'07") | 801 / 3489 | 196 / 101 |
6 | | 07'40" (+02'46") | 519 / 4008 | 186 / 70 |
7 | | 05'02" (+00'08") | 790 / 4799 | 191 / 103 |
8 | | 08'07" (+03'13") | 486 / 5285 | 160 / 76 |
9 | | 05'03" (+00'09") | 802 / 6087 | 193 / 102 |
10 | | 13'48" (+08'54") | 256 / 6343 | 8 / 853 |
11 | | 07'16" (+02'22") | 653 / 6997 | 192 / 71 |
8月累積里程 :
101.17 km MIZUNO WAVE SPACER DYNA 2 累積 :
5789.6 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'23" | 00:05'23" |
2 | 05'56" | 00:11'19" |
3 | 06'14" | 00:17'33" |
4 | 06'25" | 00:23'58" |
5 | 05'56" | 00:29'54" |
6 | 05'45" | 00:35'39" |
7 | 08'37" | 00:44'16" |
7.0 | -26'-39" | 00:44'20" |