2.1 km | 00:13:12 | 06:19/km日期: 2024-08-03 05:07 - 平均心率: 128 - 卡路里: 125 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 28°C - 濕度: 85.7
Pace: 06'10" / 06'32" / 05'33" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 06'11" | 1000 / 1000 |
2 | | 06'32" (+00'21") | 1000 / 2000 |
3 | | 05'37" | 87 / 2087 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
最大心率為165 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 245.07 km
TCX 2.0 上傳 | 3 months ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'10" | 00:06'10" |
2 | 06'32" | 00:12'42" |
2.1 | 05'30" | 00:13'11" |