5.1 km | 00:33:00 | 06:29/km日期: 2016-08-22 20:41 - 平均心率: 130 - 卡路里: 238 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 30°C - 濕度: 67%
Pace: 07'41" / 06'20" / 06'24" / 06'20" / 05'41" / 06'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'40" (+02'00") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'20" (+00'40") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'23" (+00'43") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'20" (+00'40") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'40" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'32" (+00'52") | 88 / 5088 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
200.58 km 
mizuno sayonara 累積 :
2297.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'41" | 00:07'41" |
| 2 | 06'20" | 00:14'01" |
| 3 | 06'24" | 00:20'25" |
| 4 | 06'20" | 00:26'45" |
| 5 | 05'41" | 00:32'26" |
| 5.1 | 06'33" | 00:33'01" |
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