8.0 km | 00:57:56 | 07:13/km日期: 2024-08-03 05:17 - 平均心率: 137 - 卡路里: 533 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 28°C - 濕度: 84
Pace: 07'34" / 07'18" / 08'26" / 07'14" / 07'10" / 07'54" / 06'56" / 07'45" / 96'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'34" (+00'38") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'18" (+00'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'24" (+00'28") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'14" (+00'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'09" (+00'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'07" (+00'11") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'56" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'05" (+00'09") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 08'00" (+01'04") | 11 / 8011 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 171.77 km
TCX 2.0 上傳 | 3 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'34" | 00:07'34" |
| 2 | 07'18" | 00:14'52" |
| 3 | 08'26" | 00:23'18" |
| 4 | 07'14" | 00:30'32" |
| 5 | 07'10" | 00:37'42" |
| 6 | 07'54" | 00:45'36" |
| 7 | 06'56" | 00:52'32" |
| 8 | 07'45" | 01:00'17" |
| 8.0 | 90'56" | 01:01'21" |
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