李孟哲 2024/07/29 訓練日誌 | Marathon's World

李孟哲桃園
ID 373089

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4.3 km | 00:21:19 | 04:58/km

日期: 2024-07-29 22:57 - 地點: 楊梅 - 天氣: 熱 - 卡路里: 236 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 78.8

Pace: 04'52" / 04'28" / 05'10" / 05'31" / 04'38" /

基本訓練

7月累積里程 : 22.21 km

迪卡儂 KALENJI Kiprun Race Ultralight 累積 : 405.0 km

iPhone 上傳 | 4 months ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'52"	00:04'52"
2	04'28"	00:09'20"
3	05'10"	00:14'30"
4	05'31"	00:20'01"
4.3	04'41"	00:21'19"

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