6.7 km | 01:16:52 | 11:30/km日期: 2024-07-27 03:59 - 平均心率: 127 - 卡路里: 653 Cal - 平均步頻: 146
Pace: 09'07" / 10'04" / 13'37" / 09'54" / 10'04" / 14'39" / 13'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'07" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'04" (+00'57") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 13'36" (+04'29") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'54" (+00'47") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'03" (+00'56") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 14'39" (+05'32") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 13'57" (+04'50") | 676 / 6676 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 30.78 km
TCX 2.0 上傳 | 4 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'07" | 00:09'07" |
| 2 | 10'04" | 00:19'11" |
| 3 | 13'37" | 00:32'48" |
| 4 | 09'54" | 00:42'42" |
| 5 | 10'04" | 00:52'46" |
| 6 | 14'39" | 01:07'25" |
| 6.7 | 13'58" | 01:16'52" |
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