FJ 2016/08/20 訓練日誌 | Marathon's World

FJ 台北市
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3.2 km | 00:20:12 | 06:23/km

日期: 2016-08-20 07:21 - 地點: DDC - 天氣: good - 卡路里: 149 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 80%

Pace: 06'18" / 06'28" / 06'42" / 04'16" /

計時路跑

8月累積里程 : 34.81 km

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'18"	00:06'18"
2	06'28"	00:12'46"
3	06'42"	00:19'28"
3.2	04'08"	00:20'09"

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朋友動態

randallkwo 上傳了新日誌

21.4 km | 03:00:20 | 08:26/km

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林淦鈿（淦哥）給臺中市第41屆舒跑杯的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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