5.0 km | 00:33:12 | 06:35/km日期: 2024-07-25 19:09 - 平均心率: 115 - 卡路里: 372 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 27°C - 濕度: 89.2
Pace: 06'58" / 06'46" / 07'23" / 06'30" / 06'25" / 07'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'58" (+00'46") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'09" (+00'57") | 423 / 1423 |
| 3 | | 06'30" (+00'18") | 1000 / 2423 |
| 4 | | 06'31" (+00'19") | 1000 / 3423 |
| 5 | | 06'12" | 1000 / 4423 |
| 6 | | 06'32" (+00'20") | 608 / 5032 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 242.54 km
TCX 2.0 上傳 | 4 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'58" | 00:06'58" |
| 2 | 06'46" | 00:13'44" |
| 3 | 07'23" | 00:21'07" |
| 4 | 06'30" | 00:27'37" |
| 5 | 06'25" | 00:34'02" |
| 5.0 | 07'47" | 00:34'17" |
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