5.0 km | 00:53:20 | 10:39/km日期: 2016-08-06 19:26 - 平均心率: 143 - 卡路里: 663 Cal - 總步數: 7086 - 平均步頻: 132 - 平均步幅: 70 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 66%
Pace: 10'03" / 09'18" / 08'48" / 10'54" / 13'57" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 10'02" (+01'18") | 1007 / 1007 | 139 / 71 |
| 2 | | 09'14" (+00'30") | 1007 / 2014 | 157 / 68 |
| 3 | | 08'44" | 1005 / 3020 | 168 / 67 |
| 4 | | 10'57" (+02'13") | 1007 / 4028 | 123 / 73 |
| 5 | | 13'59" (+05'15") | 1000 / 5028 | 97 / 73 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 68.70 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'03" | 00:10'03" |
| 2 | 09'18" | 00:19'21" |
| 3 | 08'48" | 00:28'09" |
| 4 | 10'54" | 00:39'03" |
| 5 | 13'57" | 00:53'00" |
| 5.0 | 666'40" | 00:53'20" |
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