偷懶到今天才跑…。
今天不管心情還是天氣上都有點悶，
跑起來的協調性感覺不太好，
右膝後段還有點緊繃，
上週開跑前做了一下足底壓力測試，
發現走路的重心上有小偏右腳，
可能跟這有點關係吧。

本來跑完要接著做做核心及拉彈力帶，
不過蚊子實在太多了，放棄 = =。