6.8 km | 01:11:50 | 10:35/km日期: 2016-08-20 16:37 - 平均心率: 142 - 卡路里: 339 Cal - 平均步頻: 148 - 溫度: 31°C - 濕度: 73%
Pace: 10'04" / 08'34" / 09'38" / 08'31" / 11'13" / 11'10" / 15'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'18" (+01'47") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'34" (+00'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'37" (+01'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'31" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'12" (+02'41") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'10" (+02'39") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 15'47" (+07'16") | 785 / 6785 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
104.79 km 
ASICS GEL-IMPRESSION 累積 :
1617.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'04" | 00:10'04" |
| 2 | 08'34" | 00:18'38" |
| 3 | 09'38" | 00:28'16" |
| 4 | 08'31" | 00:36'47" |
| 5 | 11'13" | 00:48'00" |
| 6 | 11'10" | 00:59'10" |
| 6.8 | 15'47" | 01:11'35" |
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