8.1 km | 00:55:28 | 06:48/km日期: 2016-08-16 19:55 - 總爬升: 101 m - 平均心率: 141 - 卡路里: 477 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 27°C - 濕度: 88%
Pace: 04'17" / 07'04" / 06'53" / 06'39" / 06'49" / 07'10" / 06'55" / 07'08" / 05'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'00" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'04" (+01'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'53" (+00'53") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'38" (+00'38") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'48" (+00'48") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'09" (+01'09") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'55" (+00'55") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'08" (+01'08") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'39" | 146 / 8146 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
115.21 km 
ASICS GT2000 累積 :
1375.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'17" | 00:04'17" |
| 2 | 07'04" | 00:11'21" |
| 3 | 06'53" | 00:18'14" |
| 4 | 06'39" | 00:24'53" |
| 5 | 06'49" | 00:31'42" |
| 6 | 07'10" | 00:38'52" |
| 7 | 06'55" | 00:45'47" |
| 8 | 07'08" | 00:52'55" |
| 8.1 | 05'42" | 00:53'45" |
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