8.8 km | 01:01:46 | 07:02/km日期: 2016-08-18 18:39 - 平均心率: 158 - 卡路里: 945 Cal - 總步數: 10004 - 平均步頻: 161 - 平均步幅: 87 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 87%
Pace: 06'42" / 07'04" / 06'34" / 06'33" / 06'36" / 06'35" / 06'17" / 08'05" / 09'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'43" (+00'25") | 1004 / 1004 | 173 / 85 |
| 2 | | 07'01" (+00'43") | 1009 / 2013 | 163 / 87 |
| 3 | | 06'31" (+00'13") | 1007 / 3021 | 170 / 89 |
| 4 | | 06'32" (+00'14") | 1008 / 4030 | 171 / 89 |
| 5 | | 06'34" (+00'16") | 1009 / 5039 | 175 / 86 |
| 6 | | 06'30" (+00'12") | 1000 / 6039 | 174 / 88 |
| 7 | | 06'18" | 1005 / 7044 | 173 / 91 |
| 8 | | 08'06" (+01'48") | 1003 / 8048 | 141 / 87 |
| 9 | | 09'01" (+02'43") | 775 / 8823 | 122 / 90 |
| 10 | | 01:21'31" (+15'13") | 1 / 8824 | 80 / 15 |
| 11 | | 01:58'32" (+52'14") | 1 / 8826 | 0 / 0 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 190.91 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'42" | 00:06'42" |
| 2 | 07'04" | 00:13'46" |
| 3 | 06'34" | 00:20'20" |
| 4 | 06'33" | 00:26'53" |
| 5 | 06'36" | 00:33'29" |
| 6 | 06'35" | 00:40'04" |
| 7 | 06'17" | 00:46'21" |
| 8 | 08'05" | 00:54'26" |
| 8.8 | 09'27" | 01:01'46" |
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