8.1 km | 01:43:25 | 12:50/km日期: 2024-07-19 05:31 - 平均心率: 81 - 卡路里: 533 Cal - 平均步頻: 118 - 溫度: 29°C - 濕度: 85.6
Pace: 11'06" / 11'17" / 10'38" / 12'32" / 17'25" / 20'12" / 13'13" / 13'35" / 12'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'05" (+00'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'51" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'02" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'32" (+01'41") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 17'24" (+06'33") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'55" (+02'04") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 13'13" (+02'22") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 13'34" (+02'43") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 12'53" (+02'02") | 58 / 8058 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
236.03 km 
TCX 2.0 上傳 | 4 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'06" | 00:11'06" |
| 2 | 11'17" | 00:22'23" |
| 3 | 10'38" | 00:33'01" |
| 4 | 12'32" | 00:45'33" |
| 5 | 17'25" | 01:02'58" |
| 6 | 20'12" | 01:23'10" |
| 7 | 13'13" | 01:36'23" |
| 8 | 13'35" | 01:49'58" |
| 8.1 | 12'55" | 01:50'43" |
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