6.0 km | 00:44:01 | 07:19/km日期: 2016-08-19 19:41 - 平均心率: 144 - 卡路里: 430 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 29°C - 濕度: 76%
Pace: 07'01" / 07'55" / 06'03" / 05'01" / 06'21" / 11'36" / 16'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'00" (+02'00") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'54" (+02'54") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'02" (+01'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'00" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'21" (+01'21") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'35" (+06'35") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 16'50" (+11'50") | 5 / 6005 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 154.37 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'01" | 00:07'01" |
| 2 | 07'55" | 00:14'56" |
| 3 | 06'03" | 00:20'59" |
| 4 | 05'01" | 00:26'00" |
| 5 | 06'21" | 00:32'21" |
| 6 | 11'36" | 00:43'57" |
| 6.0 | 15'31" | 00:44'02" |
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