4.2 km | 00:26:34 | 06:23/km日期: 2024-07-19 17:37 - 平均心率: 172 - 卡路里: 276 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 31°C - 濕度: 78.8
Pace: 05'56" / 06'01" / 07'21" / 06'34" / 04'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'55" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'01" (+00'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'21" (+01'26") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'33" (+00'38") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'37" | 157 / 4157 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~155 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 155~175 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 175~181 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 181~192 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 192~197 | 97.5~100% |
| 最大心率為197 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 46.96 km
TCX 2.0 上傳 | 4 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'56" | 00:05'56" |
| 2 | 06'01" | 00:11'57" |
| 3 | 07'21" | 00:19'18" |
| 4 | 06'34" | 00:25'52" |
| 4.2 | 04'39" | 00:26'36" |
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