5.6 km | 00:41:51 | 07:32/km日期: 2024-07-18 18:15 - 平均心率: 121 - 卡路里: 414 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 32°C - 濕度: 78.1
Pace: 07'32" / 07'38" / 08'13" / 10'58" / 06'57" / 07'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'32" (+00'35") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'38" (+00'41") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'12" (+01'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'25" (+00'28") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'57" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'25" (+00'28") | 550 / 5550 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 205.88 km
TCX 2.0 上傳 | 4 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'32" | 00:07'32" |
| 2 | 07'38" | 00:15'10" |
| 3 | 08'13" | 00:23'23" |
| 4 | 10'58" | 00:34'21" |
| 5 | 06'57" | 00:41'18" |
| 5.6 | 07'25" | 00:45'23" |
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