甜點螞蟻教主 2016/08/04 訓練日誌 | Marathon's World

甜點螞蟻教主高雄
ID 147409

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甜點螞蟻教主

8.1 km | 00:35:34 | 04:25/km

日期: 2016-08-04 19:53 - 天氣: 晴天 - 卡路里: 507 Cal - 溫度: 33°C - 濕度: 58%

Pace: 04'01" / 04'07" / 04'10" / 04'02" / 04'50" / 04'06" / 04'26" / 04'04" / 39'40" /

基本訓練

8月累積里程 : 160.98 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

ricky tseng, 廖渠魁和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'01"	00:04'01"
2	04'07"	00:08'08"
3	04'10"	00:12'18"
4	04'02"	00:16'20"
5	04'50"	00:21'10"
6	04'06"	00:25'16"
7	04'26"	00:29'42"
8	04'04"	00:33'46"
8.4	05'05"	00:35'45"

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朋友動態

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成績 : 01:07:05

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